La ni musim dah nak bertukaq. Bulan September nanti dah masuk musim luruh. Musim dedaun berguguran. Bila dekat-dekat nak bertukar musim, badan pun nak menyesuaikan diri. Jadinya ramai yang sakit termasuk aku le tu hehehehhe...mula-mula sakit tekak, migraine, lepas tu demam. Dah habis demam datang ler batuk. Batuk-batuk yang siksa sikit tu, maklum ler kekuatan peparu aku agak kurang berbanding normal...pi GP pun ramai saja yang batuk-batuk. Ubat batuk kena beli, kalau prescription pun kena bayar. Penah beli ubat batuk, tapi tak abih sebotol. Dah la lepas buka botol tu kena abihkan dalam masa sebulan. Leceh sungguh. Jadinya, aku cuba resepi tradisional yang kawan-kawan bagi.
1. Ayurveda (India mari)
1 camca teh serbuk kunyit dicampur dengan 1 camca besar madu sampai jadi pes. Telan gitu-gitu saja. Jangan makan atau minum lebih kurang setengah jam. Buat ni 2-3 kali sehari. Posa-posa ni 2 kali saja la kan. Mula-mula nak telan memang susah gak la, maklumla serbuk kunyit kan. Tapi tahan saja la.
2. Resepi Kenya
1 camca teh serbuk kunyit, 1 camca teh serbuk halia (atau halia diparut) dijadikan pes dengan 1 camca besar madu. Lepastu dibancuh dengan segelas susu suam. Aku bancuh dengan susu segar yang sejuk tu, lepastu baru masukkan dalam microwave. Minum 2-3 kali sehari jugak la.
Jangan lupa bismillah, selawat, baca fatihah (surah al-Fatihah dari mula sampai habis oke bukan "Fatihah") dan doa semoga disembuhkan penyakit. Sesungguhnya penyakit dan penyembuhan itu daripada Allah. Dan jangan la expect sekali buat terus lega, adala 2-3 hari jugak.
Dapatkan bitamin C daripada jus oren (pressed, bukan concentrate) atau pil nya. Ni untuk menten saja la. Maklumla sistem imunisasi badan ni agak cerewet. Tuan punya badan pulak bila sakit baru la teringat bitamin tak bitamin bagai.
0 comments: